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lunes, 15 de febrero de 2010

NATURALMENTE HERMOSO


Acondicionar Natural: Mezcla en una licuadora la pulpa de una palta con leche de coco. Ponla en tu cabello y péinalo. Deja reposar por unos quince minutos y luego enjuágalo. Te debe quedarse súper suave.


No más cabello seco: Licua la mitad de una palta, una cucharada de mayonesa, un huevo y dos cucharadas de aceite de sándalo o joroba. Aplica la mezcla en el cabello y déjalo actuar por 20 minutos. Lavar y enjuagar con champú y acondicionador normal.

Para revivir el color: Prepara un jugo de tomate y aplícalo en tu cabello por 5 minutos. Enjuaga con abundante agua y champú.


Brillo Espectacular: Mezcla 10 onzas de cerveza con ¼ de taza de vinagre de sidra y aplica en el cabello antes del acondicionador. Si tu cabello es oscuro o castaño y luce opaco, prepara una taza de café expreso muy cargado y déjalo enfriar. Póntelo en el cabello y deja actuar por 20 minutos. Luego enjuágalo con abundante agua.

Mascarilla para cabello maltratado o teñido: Mezcla la pulpa de una palta madura con dos cucharadas de aceite girasol y un chorrito de jugo de limón. Aplícate la papilla en el cabello y déjalo actuar por 15 minutos. Luego enjuaga con bastante agua.

LA IMPORTANCIA DE UNOS DIENTES SANOS




¿En busca de labios jugosos y dientes blancos como perlas? Con estos consejos lograrás sacar a relucir lo mejor de tu sonrisa

Dientes
Nuestros huesos y dientes necesitan calcio, vitamina D, fósforo, magnesio y flúor. Los productos que contienen soja fortificada con calcio, el pescado en conserva con habas, los lácteos, los higos secos y los vegetales de hojas verdes son excelentes para nuestros dientes.
El exceso de cafeína (café, refrescos cola) es deshidratante y puede quitar calcio a nuestros huesos y dientes. También puede mancharlos, al igual que el cigarrillo y el vino tinto, de modo que asegúrate de hacer limpiar tu dentadura regularmente por un dentista.

Labios
Los alimentos ricos en vitamina B (granos completos, legumbres y extracto de levadura) previenen los labios agrietados; y los alimentos ricos en vitamina C (frutas y vegetales) fortalecen el sistema inmunológico e inhiben el virus que causa el herpes bucal.

UNA BELLA SONRISA


Son procedimientos que tienen como finalidad embellecer las sonrisas y lograr en estas una apariencia mas juvenil y armónica.

Frecuentes problemas de tamaño, forma, posición y color de los dientes pueden ser modificados mediante diversos procedimientos odontológicos que incluyen desde blanqueamiento, recontorneo estético y resinas compuestas, hasta cirugía estética gingival, laminas en porcelana (carillas) y coronas en porcelana.

Estos tratamientos en su mayoría requieren pocas citas en un corto periodo de tiempo y brindan a las personas gran confianza al sonreír y hablar luciendo una sonrisa saludable y bella .

LA MARAVILLA LASER


Láser

La palabra láser está compuesta por las iniciales de las palabras inglesas: “Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation.” Lo que traducido al español vendría a significar “Luz Amplificada por la Emisión Estimulada de Radiación”.

El rayo láser con sus características tan especiales ha venido a ocupar un lugar importante, tanto en la terapéutica, como en la cirugía.

De acuerdo a la clasificación del Dr. Zaragoza Rubiria (España), los efectos terapéuticos del láser se dividen en:
1. Efectos primarios o directos
2. Efectos secundarios o indirectos
3. Efectos terapéuticos generales

Efectos Primarios

Bioquímicos
Bioeléctricos

Efectos Indirectos

Un estímulo de microcirculación.
Un incremento sobre la troficidad local

Efectos Terapéuticos

Analgésico
Incrementando la formación de BETA-Endorfinas
Estimula el descenso del umbral doloroso
En los procesos inflamatorios locales, el estímulo de la microcirulación venosa, como la arterial y linfática promueven la movilización del exudado y la eliminación de diferentes sustancias algógenas.
Acción anti-inflamatoria:
Acción Biostimulante o trófica.

Algunas aplicaciones del Rayo Láser en medicina Estética

Además de las múltiples aplicaciones del rayo láser en una gran gama de campos de la medicina, tales como:

• Reumatología
• Estomatología
• Acupuntura
• Rehabilitación física
• Dermatología,
• Etc.

También encontramos de gran relevancia su uso dentro del campo de la medicina estética. Dentro de todas las ventajas que ofrece el rayo láser dentro de esta área vamos a enumerar algunas de sus aplicaciones que ha sido ampliamente documentadas médicamente, esto sin menoscabo alguno de otras que podamos omitir en esta ocasión.

• Arrugas
• Acné
• Estrías
• Várices
• Alopecia areata, seborreica y cabello distrófico
• Envejecimiento cutáneo
• Cicatrices inestéticas y queloides
• Telanigiectasias y varículas
• Tratamientos post-quirúrgicos

También reviste su importancia como apoyo y coadyuvante en el tratamiento de:

• Celulitis
• Manchas cutáneas
• Obesidad
• Reafirmación

PEELINGS



Peelings caseros
Los peelings caseros usan los mismos ingredientes que los peelings profesionales estos son: Ácido glicolico, ácido salicílico, Retinol y otros.
La diferencia esta en la concentración usada. Los peelings profesionales actúan a niveles más profundos y los resultados son más rápidos y dramáticos.Como hacerlosLas instrucciones son sencillas y cada producto las tiene. Generalmente se aplica la sustancia del peeling sobre la piel limpia. Se deja por los minutos indicados y luego se elimina con agua o con algún tónico proveído en el paquete del peeling.


Algunos paquetes también incluyen un humectante. Si el humectante no esta incluido es recomendable usar un aceite rico en nutrientes como rosa mosqueta, emu oil (aceite de emu), un aceite vegetal como almendras u oliva con un poquito de vitamina E o tu humectante normal.
No se recomienda salir al sol inmediatamente después del peeling, por esta razón es preferible hacerlos de noche. Si se sale al sol es necesario usar protector solar. Generalmente se hacen uno o dos tratamientos a la semana. Las pieles sensitivas no deben de hacerlo mas de una vez por semana.

Quien puede usarlos
Casi todas las personas pueden beneficiarse de los peelings. Si la piel esta irritada o sé esta usando productos como Retin A, Differin (Adifferine) o Accutane (Roacutanne) se debe de preguntar primero al medico.

MAQUILLAJE DE VERANO


Bella y radiante de día
Isabel Meléndez

Te enseñamos cinco propuestas de maquillaje para lucir fresca, lozana y juvenil durante el día.

1. Look Veraniego
Un maquillaje natural con texturas transparentes resalta el tono de la piel bronceada y llena de luz tus rasgos. Para lograrlo, sobre el cutis hidratado, aplica en el centro de las mejillas un blush en crema rosa chicle. Para los ojos, utiliza una sombra rosa pastel que realce su color natural, en las pestañas aplica una máscara para pestañas marrón o transparente si las tienes bien oscuras. Finaliza aplicando un poco de gloss sobre tus labios sin perfilar para aumentar el volumen.

2. Maquillaje sweet
Para conseguir un rostro dulce, prueba los productos dos en uno que aterciopelan párpados y pómulos en un único tono melocotón o rosa pastel y lograrás un efecto muy natural. Completa el maquillaje con un punto de luz dorado en el lagrimal y un bálsamo que deje los labios pulposos. Si tienes la piel con granitos, elije base fluida con protección y alisantes ópticos que reflejen la luz.

4. Look caribeño
Para deslumbrar con la alegría y el colorido del caribe en tu maquillaje, ilumina las mejillas con colorete en crema en tonos profundos como el grosella, ciruela o rosa fuerte, es ideal para pieles oscuras. En los ojos, extiende sobre la línea de las pestañas superiores una sombra de fórmula cremosa en colores exóticos como el morado, azul mar o verde. Si tus labios son oscuros, olvídate de los naranjas o rojos y apuesta por los neutros.

5. Look de portada
Dale un toque chic a tu estilo informal de día, con un efecto ahumado en los ojos. Extiende una sombra marrón oscuro utilizando un aplicador para delinear mejor el ojo y crea volumen en las pestañas con una máscara extra volumen o de ceras emolientes. Luego aplica un poco de gloss melocotón en tus labios y un toque de blush en tus mejillas para dar una apariencia saludable. Un truco para que el maquillaje te dure todo el día es utilizar productos de larga duración para ojos y labios.

TIPS PARA TU MAQUILLAJE DE VERANO


8 consejos para maquillarte en verano
Isabel Meléndez

Con el sol y el calor el ritual de maquillaje cambia. Texturas ligeras con protección solar, tonos satinados y naturalidad, son las consignas para lucir bella y radiante en los días de calor. A continuación, lo que debes poner en práctica para maquillarte cuando calienta el sol.

1. Ten siempre en cuenta que el objetivo del maquillaje del verano es resaltar el tono dorado de la piel.

2. Las texturas de las bases, correctores y polvos deben ser más ligeras e incorporar filtros para proteger el cutis del sol.

3. Disfruta de los productos especialmente diseñados para esta época que incorporan pigmentos que captan la luz e iluminan el cutis: polvos sueltos o compactos que dan un sutil efecto bronce y polvos de sol que aportan un matiz dorado.

4. Los tonos recomendados para sombras, blush y labiales son los terracota, bronce o dorado y brillos labiales en colores naturales.

5. Evita lucir en tu rostro un tono demasiado marrón, plano y uniforme, pues te verás mayor y poco natural.

6. Aléjate del maquillaje demasiado mate. Las fórmulas satinadas son la mejor opción para lucir un look fresco. No temas aplicar colorete ligeramente nacarado.

7. El maquillaje ideal para el verano es el que realza el bronceado en forma natural, dándole a tu piel un aspecto fresco, saludable y como si recién hubieras tomado el sol.

8. Recuerda utilizar, tanto para el día como para la noche, delineadores y máscara para pestañas a prueba de agua.

SPA PARA TUS PIES


Spa de pies
Nora Kriegshaber

Nada mejor que este relajante tratamiento para eliminar los signos de cansancio y estrés.

Más de una vez llegamos a nuestro hogar luego de un largo día lleno de ocupaciones, estrés y cansancio y… ¡todavía nos quedan cosas para hacer!
Lo primero que hacemos es sacarnos los zapatos para calmar el dolor en los pies…pero éste muchas veces no desaparece. En esta nota de belleza les vamos a proponer que se regalen un merecido descanso, que se tomen un tiempo para ustedes porque lo merecen, porque no es sólo belleza, también es relax…además el cansancio nos impide brindar lo mejor de nosotras mismas.
Con muy pocos elementos podemos armar un placentero spa en nuestra casa. Lo ideal es, después de un buen baño caliente, buscar un sillón cómodo, una bata, linda música, bajar las luces, prender unas velas aromáticas y tratar de descansar durante este tiempo en que realizamos el tratamiento.
1- Con los pies limpios, colocar agua tibia en el “spa de pies”, de no conseguir uno (actualmente son muy accesibles, vienen con masajeador y calor, por lo que vale la pena tenerlo), se puede utilizar cualquier recipiente de un tamaño y profundidad parecido, siempre bien limpio.
2- Colocar sales de baño relajantes a base de Romero, Tilo, etc, asegurándose de no mover el agua así se disuelve la sal.
3- Una vez diluidas las sales, verter unas gotas de esencias de Tilo y Caléndula, las cuales son muy relajantes y tienen efectos regeneradores de la piel.
4- Ahora entonces sí, colocar los pies dentro del agua por 20 minutos o hasta que ésta se enfríe. Una vez pasado este tiempo, retirar y secar con toalla limpia
5- Aplicar crema nutritiva con masajes ascendentes y dejar descansar por unos minutos más, así penetra la crema y es absorbida por la piel antes de colocar el calzado.

MASCARILLAS NATURALES




¿Quieres probar alternativas para embellecer y cuidar tu piel? Acá te presentamos cuatro alternativas 100% naturales.

Existen muchas alternativas de cosméticos para cuidar tu piel. Sin embargo, también hay muchas opciones naturales, que no son complicadas y con las cuales se obtiene, según quienes las recomiendan, muy buenos resultados.
Si quieres explorar estas alternativas, acá te presentamos cuatro preparaciones simples para que puedas probarlas. Son más económicas, 100% naturales y, sobre todo, efectivas. Eso sí, sé prudente en su uso. Si notas alguna reacción extraña en tu piel, no utilices más la preparación, porque si bien a la mayoría de las personas no les provoca ningún inconveniente, puede que tú seas parte de una minoría alérgica a algún elemento.
1. Vinagre como Astringente
Al eliminar el exceso de grasa, el vinagre reduce el molesto acné, pues elimina las bacterias y además normaliza el PH (la acidez) del rostro. Revuelve dos cucharadas de vinagre con 1 y 1/4 de taza de agua. Luego, aplica la mezcla con la ayuda de un algodón y deja que tu cutis lo absorba al natural.
2. Exfoliador Suavizante de Limón y Leche en Polvo
El limón y la leche en polvo contienen ácidos alfahidróxidos (AHA) que eliminan las células muertas en la piel seca, dañada y áspera. Además reducen las arrugas finas y las manchas de una manera totalmente natural. Mezcla una taza de leche en polvo con el jugo de tres limones y forma una pasta. Aplícala sobre la piel de tu rostro, tus codos, rodillas y pies y frótala. Espera unos veinte minutos y después limpia con una esponja.
3. Máscara de Palta y Pepino
El pepino y la palta juntos favorecen en los casos de piel irritada, limpian los poros e incluso hacen que las arrugas leves se disimulen o desaparezcan. Pela medio pepino y la mitad de una palta y luego forma una pasta con ellos. Aplícatela en el rostro y el cuello, y déjala actuar por cuarenta y cinco minutos.
4. Máscara Hidratante de Yogur y Miel
Esta máscara se compone de dos productos que limpian, suavizan y eliminan los granos, pues tienen acciones hidratantes y antibacteriales. Toma dos cucharaditas de yogur natural y mézclalas con una cucharadita de miel. Aplica el resultado en tu rostro y deja reposar por cinco minutos, luego enjuaga con agua fría.

COMO COMBATIR EL ACNE...




CONOCE GRANDES REMEDIOS PARA UN GRAN PROBLEMA, EL ACNÉ

El acné es una infección pustulosa de la piel causada por cambios en las glándulas sebáceas.
Comienza en la pubertad y puede continuar a lo largo de muchos años (aunque a los 40 años, el 1% de los hombres y el 5% de las mujeres aún la padecen) ocasionado por cambios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas produciendo grasa Es más intenso en los varones.

CAUSAS:
El acné se produce cuando las glándulas sebáceas generan más secreción de la que la piel es capaz de eliminar por descamación, de tal forma que se producen tapones de grasa en los folículos.
· Cambios hormonales: típicos de la pubertad.
· Anabolizantes.
· Anticonceptivos hormonales
· Ciertos medicamentos (tales como la cortisona, testosterona, estrógenos, y otros)
· El estrés y la menstruación pueden empeorar el acné.


MEDIDAS PREVENTIVAS:
· Evitar el uso de cosméticos grasos
· Lavar la piel con agua y jabón neutro o antiséptico.
· Las modificaciones dietéticas no influyen en el proceso.
· Tomar el sol es beneficioso siempre y cuando no se tome en exceso.
· No comer fritos
· Ni cacahuetes
· Ni pizza
· Ni condimentos (mayonesa, alioli, etc).
No existe fundamento científico en la relación causal entre la dieta que contenga determinados alimentos como grasas animales, chocolate, picantes, frutos secos y la producción del acné, sin embargo esta comprobado que el consumo de estos alimentos empeora el acné.
Tampoco existe relación entre el despertar del líbido de los adolescentes, sus experiencias masturbatorias, ni primeras relaciones sexuales con el acné. Sin embargo esta comprobado que el aumento de hormonas producido por el acto sexual empeora el acné.

TRATAMIENTO y REMEDIOS:
· Los medicamentos locales / tópicos que secan la grasa y/o promueven el peeling de la piel, suelen contener peróxido benzoico, sulfuro, resorcinol, ácido salicílico o etetronina, o ácido retinoico (Retin-A).
· La vitamina sintética (isotretinoína, Roacután) ha demostrado ser beneficiosa en el tratamiento del acné intenso.
· Sin embargo, las mujeres embarazadas y las adolescentes sexualmente activas no deberían tomar esta medicación
· Lávate la cara 2 veces al día (al despertar y al acostarte). Si es lavada con mucha mas frecuencia se resecara la piel y eso empeorara el acné.
· Baños de vapor para abrir los poros atascados
· Peinar el pelo hacia atrás para mantener la cara despejada, no es aconsejable el uso de flequillo.
· Lavarse las manos antes y después del cuidado de sus lesiones para reducir el riesgo de infección.
· No rascar, tocar o frotar las espinillas.

OTROS REMEDIOS NATURALES:
Las infecciones de la piel y concretamente el acné tienen difícil solución mediante los tratamientos convencionales. Este problema que afecta a mucha gente causa gran preocupación y nosotros te ofrecemos una solución eficaz y definitiva. El secreto está en una planta utilizada en la antigüedad para cicatrizar heridas y que actualmente se usa ampliamente en cosmética. La planta de la que te hablamos es el Aloe Vera o Sábila.
En la mayoría de los casos tratados con aloe vera, el acné desaparece antes de un mes, obteniendo resultados muy buenos incluso en los casos más agudos.
He aquí un tratamiento que actúa por dentro regenerando la piel hasta conseguir eliminar por completo los granos. Además de utilizarse para el acné, el aloe vera deja la piel muy suave y rejuvenecida eliminando también las manchas y marcas que hayan quedado.

¿En qué consiste el tratamiento?

Las propiedades de esta planta, el aloe vera, contienen cualidades regenerativas y bactericidas actúan rápidamente acelerando la cicatrización y regeneración de la piel.
El tratamiento puede consistir en el uso combinado del aloe vera tanto de forma externa como interna. Su uso interno actúa directamente en el origen del problema debido a sus propiedades depurativas y como regulador hormonal y el uso externo actúa eliminando el acné debido a sus propiedades astringentes, bactericidas y regeneradoras.

¿Tiene efectos secundarios?

Es un producto totalmente natural y no tiene ningún efecto perjudicial, todo lo contrario, contiene nutrientes y vitaminas que mejoran la calidad de los tejidos.

¿Una vez obtenidos los resultados puede haber recaidas?

Con otros tratamientos más agresivos para la piel después de un tiempo de haberlo finalizado pueden aparecer recaídas. Esto no ocurre con el tratamiento de aloe vera. Una vez se obtienen resultados la piel queda aliviada y renovada, sólo es necesario seguir un tratamiento de mantenimiento para evitar que aparezcan granos.