Para preservar tu belleza día tras día, y por muchos años más, el descanso es fundamental.
La buena relajación antes de dormir es muy importante, para descansar adecuadamente todos los músculos del cuerpo, planchar un poco el rostro de arruguitas gestuales (es por ello que debes colocarte una crema humectante antes de dormir) y sentirte recuperada de problemas con más energía para ser feliz al día siguiente.
La construcción sana de una vida feliz se basa en la buena alimentación, una autoestima superadora, el descanso reparador y un propósito en la vida.
Esta plenitud vital hace que brilles con belleza natural y propia.
Una forma de relajarte para descansar mejor es realizar un baño de pies antes de dormir, sobre todo es muy bueno si usas tacones todo el día o debes caminar o estar parada mucho tiempo.
Para un relajante baño de pies realiza una tisana de.
tilo
flores de caléndula
sal
jugo de limón
aceite aromático o esencia de tu gusto
Sumerge los pies en el baño aún caliente y permite que se enfríe el agua de forma natural, masajeando pies y tobillos.
Seca con una toalla limpia y humecta los pies, tobillos y piernas.
Este tratamiento no solamente te dejará reposar mejor sino que revitalizará tu piel, tu circulación sanguínea, previniendo la aparición de várices y el frío nocturno.
Descansa bien y protege tu piel al mismo tiempo, lucirás más bella, descansada y hermosa
La buena relajación antes de dormir es muy importante, para descansar adecuadamente todos los músculos del cuerpo, planchar un poco el rostro de arruguitas gestuales (es por ello que debes colocarte una crema humectante antes de dormir) y sentirte recuperada de problemas con más energía para ser feliz al día siguiente.
La construcción sana de una vida feliz se basa en la buena alimentación, una autoestima superadora, el descanso reparador y un propósito en la vida.
Esta plenitud vital hace que brilles con belleza natural y propia.
Una forma de relajarte para descansar mejor es realizar un baño de pies antes de dormir, sobre todo es muy bueno si usas tacones todo el día o debes caminar o estar parada mucho tiempo.
Para un relajante baño de pies realiza una tisana de.
tilo
flores de caléndula
sal
jugo de limón
aceite aromático o esencia de tu gusto
Sumerge los pies en el baño aún caliente y permite que se enfríe el agua de forma natural, masajeando pies y tobillos.
Seca con una toalla limpia y humecta los pies, tobillos y piernas.
Este tratamiento no solamente te dejará reposar mejor sino que revitalizará tu piel, tu circulación sanguínea, previniendo la aparición de várices y el frío nocturno.
Descansa bien y protege tu piel al mismo tiempo, lucirás más bella, descansada y hermosa
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